Eu queria que aparecesse ossinhos *---* e não banhas ;(
Eu estava visitando alguns blogs hoje, foi muito bom saber que tem pessoas que pensam igual à mim e tem o mesmo objetivo que eu *-*
Amanhã então: LF de 100 calorias
e tomara que eu consiga fazer nf quinta...
Não vou desistir agora, não posso, eu não quero ser uma gorda, estou decidida a continuar e a fazer o que tiver que fazer para emagrecer e chegar aos 43 quilos. Eu queria voltar a sentir "dor" de fome como antes, mas agora eu não consigo resistir e como tudo, preciso voltar à ter determinação, preciso mudar, preciso me dedicar mais à ana.. T__T
Estou me sentindo tão sozinha nisso :/
Ana <3
eeeei bebe :) obrigada por passar la *-* vou botar vc aqui nos meus amigos, viu? :) e olha, eu já me senti assim como você, MUUITAS vezes ;~ essa sensação que tá sozinha e que nada que falem ou que vc faça, vá mudar isso. pode ter certeza que isso passa, basta sua determinação *-* acordar um dia triste e fazer ele ficar alegre! bota uma música animada, arrume-se, nem que seja pra ficar em casa. qualquer coisa pra botar o astral pra cima! e pode confiar em mim, tá? *-* um beijo amor, força!
ResponderExcluirOi, baleu pela visitinha lá no blog.
ResponderExcluirQue bom que vc pensa o mesmo que eu. Segunda tb tentei fazer um nf e não deu certo então decidi abaixar as calorias aos poucos comecei essa dieta hj q uma ana me passou no orkut tenta fazer ela ai agente vai diminuindo aos poucos ai vai ser mais facil de fazer nf.
dieta 1 semana=5kg
Dieta super prática
+ uma dieta emergencial..
Emagrece cerca de 800 g por dia da semana.
a vantagem eh q eh super prática..
1 semana=5kg a menos..
Café da manha:
1 barra de cereal light 80kcal,ou 2 frutas(maçã, laranja ou tangerina)
Almoço:
Salada de alface e tomate
1 bife grande grelhado
2 colheres de legumes
Sobremesa:
gelatina light ou diet à vontade..
Lanche:
1 barra de cereal light 80kcal,ou 2 frutas(maçã, laranja ou mexirica)
Jantar:
1 pct de 14 g de copa individual da knor.. 49 kcal
sobremesa: Gelatina à vontade
http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=68515057&tid=5287847208265974248&start=1
Vc tem orkut?????
Sei o quanto é dificil apenas força e determinação não basta, vamos cair várias vezes, pensar em desistir, mas qd isso acontecer uma deve ajudar a outra.
Beijão.
Oi, estou recomeçando uma luta que perdi a um tempo atras, gostaria que vc me ajudasse, preciso perder no minimo 5 kilos em uma semana! Gostaria de ouvir alguma palavra sua! é bom saber que existem pessoas fortes como vc, isso me ajuda a passar pela primeira fase!
ResponderExcluirbeijos
Ola amiga.
ResponderExcluirN desistas, força.
Vou tar sempre aqui para apoiar t.
Temos nos de uniao contra as gorduras.
Qualquer coisa ja sabes.
Bjs
Força