domingo, 9 de janeiro de 2011

Então...

Perdi meu avô, perdi o cara que eu gostava, mas não perdi o que eu quero perder: peso. Época de fim de ano, me afundei novamente na comida, minha ansiedade e tristeza foi ao pico e comer era a única coisa que eu sabia fazer, apesar de me sentir ainda pior depois... Usei laxantes, mas de nada adiantou... Devo estar com 51 kgs, quero nem olhar. Hoje estou começando a me colocar nos eixos novamente, tomei um comprimido de laxante ali e agora é esperar o efeito... 
A partir de amanhã estarão cortados da minha alimentação:
Pães
Biscoitos que não sejam de água e sal
Refrigerantes
Carnes e coisas de almoço. Só almoçarei feijão durante o mês de janeiro.
Então restarão as seguintes coisas para comer/tomar: suco, iogurte, biscoito de água e sal, torrada, sopa instantânea, leite, maçã e laxante(até incluo na alimentação porque é quase todo dia rsss)
Amanhã começarei minha nova dietinha! Tenho que emagrecer até o início de fevereiro que é o começo do meu último ano no colégio e bom que esse mês de janeiro será um treinamento para o ano. 
Neste ano, de manhã estarei no colégio e de tarde terei curso de pré-vestibular e portanto, meu almoço será algo bem light como biscoitos de água e sal ou algo diet/light que eu encontrar no supermercado a caminho do curso. E como não tomo café da manhã porque não dá tempo, estará tudo bem(espero que sim). De noite que é o problema, mas com o tempo vou me administrando e se eu me exceder de noite e ter uma compulsão, só vomitar... Não comer muito durante o dia e não almoçar já será um grande avanço!
São estes os meus planos... Espero conseguir ^^

2 comentários:

  1. vai conseguir sim amr, eu sei qeu vai, força e mts quilos a menos até fevereiro, boa sorte a ti, beeijos ;**

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  2. vai conseguir aaamor
    força e beeijos

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