Eu preciso fazer isso, para poder recomeçar verdadeiramente. Acho que Ana My Dreams é um termo que indica que minha meta sempre será um sonho e não uma realidade, e eu não quero que seja apenas um sonho. Estou gorda, todos percebem isso, até a mãe da minha amiga falou que eu engordei, mesmo eu estando com 51 kgs, eu engordei. Todas vocês que me acompanharam durante esses meses sabem como eu estava num ciclo de me esforçar e desistir, emagrecer e engordar. Não quero mais fazer isso, quero emagrecer e continuar emagrecendo. Então é isso, vou fazer outro blog, ainda não sei o nome, vou sair hoje e pensarei em alguns nomes...
Faz alguns dias que tenho tentado me preparar para começar uma série de nf e lf, são 9 etapas que achei em alguns blogs:
Faz alguns dias que tenho tentado me preparar para começar uma série de nf e lf, são 9 etapas que achei em alguns blogs:
1° etapa: 40h de NF e 8h de LF (400 kcals)
2° etapa: 41h de NF e 7h de LF (350 kcals)
3° etapa: 42h de NF e 6h de LF (300 kcals)
4° etapa: 43h de NF e 5h de LF (250 kcals)
5° etapa: 44h de NF e 4h de LF (200 kcals)
6° etapa: 45h de NF e 3h de LF (200 kcals)
7° etapa: 46h de NF e 2h de LF (200 kcals)
8° etapa: 47h de NF e 1h de LF (200 kcals)
9° etapa: 48h de NF
Ontem às 22h comecei a primeira etapa, nf de 40 horas, fiz uma tabela e a cada hora vou la e marco que uma hora se passou, para me incentivar a continuar. Então como são 13h agora, estou a 15 horas sem comer. Depois vou fazer lf de 8 h, depois nf de 41 horas e assim vai!
Não vou abandonar vocês, quando eu fizer outro blog irei adicionar e procurar todas vocês, não desistam garotas, não desistam mesmo...
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Este é o meu último post no Ana My Dreams, às vezes é preciso haver mudanças para se conseguir chegar ao que queremos...Não vou abandonar vocês, quando eu fizer outro blog irei adicionar e procurar todas vocês, não desistam garotas, não desistam mesmo...
ooi querida! acho que nunca comentei no seu blog antes, mas eu acompanho ele já faz um tempinho. força na suas metas! você vai conseguir ser magra e linda! não desista nunca!
ResponderExcluirsobre a ideia de fazer um novo blog, é muito boa acho que motiva mais a atingir as metas :)
força sempre! beijo :*
Ai amiga, adorei essa tabela que vc fez para marcas as horas de Nf, acho que vou meioque copiar sua idéia! huhuh
ResponderExcluirOlha se vc for mudar e ou deletar o blog, não esquece de avisar ok!?
força!
Amor.. já havia visto esta tabela.. estou tentando culpri-lá.. vou começar amanhã e se minha mãe não mandar eu comer espero conseguir.. hj não começo pois já estou com 190cals no estomago.. mas amanhã.. uhashuahusahu
ResponderExcluirLembre-se sempre estaremos juntas nessa.. não esquece de me avisar quando vc fizer seu blog novo pois ficarei feliz se estivermos juntas para conseguirmos atingir nossos ojjetivos okaay!
Lembre-se.. oq vc qr não é apenas um sonho.. vc vai conseguir, eu acredito!
Mill bjO's!
ñ esquece de passar o novo blog pra gente
ResponderExcluirSaudades de vc moça
Florzinha, reativei meu blog.
ResponderExcluirDesculpa ter sumidooo, e obrigada pelo carinho nos coments enquanto eu nao estava... o/
senti falta imenssa de todas vcs...
estou explicando td bem direitinho no meu post.
Força sempre, e desculpa a passada super rapida...
volto depois com mais calma...
Ps: Se me excluiu linka ai que eu to devolta...
Amo ♥